Le qi gong est un art énergétique chinois qui, comme la médecine chinoise, vise à fluidifier la circulation du souffle vital dans le corps grâce à des mouvements lents, doux, coordonnés avec la respiration, et guidés par un esprit calme et bienveillant. Il permet d'améliorer son bien-être et prévenir des maladies.
Le qi gong vise à faire circuler le souffle vital à l’intérieur du corps, en harmonie avec la respiration et l’esprit. Ses principaux bienfaits concernent :
Compte tenue de la diversité des effets potentiels et des différentes méthodes traditionnelles existantes, nous nous adaptons au contexte particulier et aux différentes attentes de votre entreprise :
Nos programmes seront structurés et menés pour mettre l’accent sur l’un ou l’autre de ces thèmes. D’une façon générale, les participants seront formés à un éventail de compétences issues des arts énergétiques chinois qu’ils vont pouvoir appliquer en fonction des situations.
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