Les ateliers de soutien ont pour intention de soutenir et favoriser notre pratique. Ils s'adressent :
Contexte
Malgré la situation présente, les outils technologiques modernes nous permettent de continuer à vous proposer des séances de soutien à la pratique de la méditation pleine conscience. En particulier, des outils tels que Zoom autorisent des échanges interactifs entre participants.
Je me suis formée à l’enseignement « en ligne » du programme MBSR auprès du « Mindfulness Center/Brown University » auquel l’association ADM est affiliée, et j'ai suivi la formation MBSR Live online d'ADM. Désormais, je propose donc des séances de soutien à la pratique en ligne.
Protocole
Après le paiement de votre cours, vous recevrez un lien vous permettant de rejoindre une réunion via l'application Zoom. Voici par ailleurs quelques recommandations pratiques :
Horaires : 19h-21h
Dates : les lundis (au choix)
20,00 €
Prix final
Frais de port offerts dans les pays suivants: France Autres pays Réduire
Cette journée d'approfondissement a pour objectif d’aider les participants à installer de manière ferme et durable l’usage des compétences MBSR dans les multiples situations de leur vie.
Vous pouvez aussi nous envoyer un message ou nous joindre par téléphone au 06 51 67 23 22.