Ateliers ou séances de soutien

Les ateliers de soutien ont pour intention de soutenir et favoriser notre pratique. Ils s'adressent :

• à ceux qui ont suivi un cycle MBSR ou MBCT et souhaitent nourrir leur pratique au sein d’un groupe ;
• aux novices qui souhaitent découvrir la Pleine conscience de façon informelle.