Soutien et pratique intensive autour du programme MBSR
Soutien à la pratique, nos ateliers yangsheng ("nourrir sa vie")
Yangsheng est une expression commune en Chine signifiant « nourrir sa vie ». Sa pratique nous conduit à considérer le corps et l’esprit comme étant inséparables. Nourrir sa vie, c’est d’abord nourrir le plus foncièrement en soi le « souffle vital ».
Les ateliers yangsheng ont pour intention de soutenir et favoriser notre pratique. Ils s'adressent :
- à ceux qui ont suivi un cycle MBSR ou MBCT et souhaitent nourrir leur pratique au sein d’un groupe ;
- aux novices qui souhaitent découvrir la Pleine conscience de façon informelle.
Atelier de soutien à la pratique à Paris :
- jeudi 20 septembre: 19H30 - 21H30
lieu : 44 rue Boissonade, Paris 14ème
tarif : 25€
Atelier de pratique en banlieue sud 2ème et 4ème mardi du mois :
- mardi 11, 25 septembre : 19h30-21h30
- mardi 9, 24 Octobre: 19h30-21h30
- mardi 13, 27 novembre: 19h30-21h30
Vous pouvez aussi nous envoyer un message ou nous joindre par téléphone au 06 51 67 23 22.
Journée de pratique intensive
Cette journée d'approfondissement a pour objectif d’aider les participants à installer de manière ferme et durable l’usage des compétences MBSR dans les multiples situations de leur vie.
- dates 2018 : dimanche 10 juin , dimanche 8 juillet.
- horaires : de 9h30 à 16h30 ;
- lieu : station Port-Royal ;
- tarif: gratuit pour les participants des groupes MBSR de l’année précédente, 50€ pour les autres.
Vous pouvez aussi nous envoyer un message ou nous joindre par téléphone au 06 51 67 23 22.