Découverte & information sur la mindfulness

Séance découverte et information MBSR (1h30)

La séance d'information et d'orientation MBSR fait pleinement partie du processus d'inscription à un programme MBSR de 8 semaines.

Au-delà d'une simple séance d'information, cet atelier est conçu pour vous permettre d’expérimenter concrètement l’approche de la mindfulness. C'est aussi l’occasion de s’informer sur le contenu du programme, de faire connaissance avec l’enseignant , d’échanger et poser toutes les questions qui vous passent par la tête pour savoir si ce programme est fait pour vous.

 

Dates 2018 -2019:

  • Les mardis 30 octobre, 27 novembre de 10h à 11h30.
  • Les  jeudis 18 octobre, 15, 22 novembre de 17h30 à 19H.
  • Jeudi 29 novembre de 19h à 20h30.

Lieu : 44 rue Boissonade, Paris 14ème

Tarif : 15€ 

  • mardi 16 octobre de 19h30 à 21H;
  • mercredi 7 novembre de 10h à 11h30, 
  • vendredi 16 novembre de 19h30 à 21h. 

Lieu : 42 rue du Docteur soubise, 92260 Fontenay-aux-Roses

Tarif : 15€ 

 

Vous pouvez aussi me contacter par téléphone au 06 51 67 23 22.