Découverte & information sur la pleine conscience

Ateliers de découverte de la pleine conscience (2h30)

Les ateliers de découverte de 2H30 sont conçus pour vous permettre d’expérimenter concrètement l’approche de la méditation de pleine conscience. Pendant ces deux heures et demie, les outils principaux du programme MBSR seront expérimentés.

 

Date 2018 : 19 avril

Lieu : Paris, station Port-Royal

Tarif : 40€

Inscription préalable nécessaire

Séance d'information et d'orientation MBSR (1h30)

Les séances d'information et d'orientation MBSR font pleinement partie du processus d'inscription à un programme MBSR de 8 semaines. Elles sont l’occasion de découvrir en quoi consiste la pratique, de s’informer sur le contenu du programme, de faire connaissance avec l’enseignant , d’échanger et poser toutes les questions qui vous passent par la tête pour savoir si ce programme est fait pour vous.

 

Dates 2017 :

  • vendredi 17 novembre 18H à 19H30
  • vendredi 1 Décembre  de 19h à 20H30

Lieu : Paris, station Port-Royal

Tarif : 15€ (si, suite à cette séance, vous vous inscrivez à un programme MBSR, le coût de la séance pourra être déduit de celui du programme)

Inscription préalable nécessaire