Découverte & information sur la mindfulness

Séance découverte et information MBSR (2h)

La séance d'information et d'orientation MBSR fait pleinement partie du processus d'inscription à un programme MBSR de 8 semaines.

Au-delà d'une simple séance d'information, cet atelier est conçu pour vous permettre d’expérimenter concrètement l’approche de la mindfulness. C'est aussi l’occasion de s’informer sur le contenu du programme, de faire connaissance avec l’enseignant, d’échanger et poser toutes les questions qui vous passent par la tête pour savoir si ce programme est fait pour vous.

 

Merci de cliquer sur la date qui vous convient afin de réserver vos places.

En visioconférence

Dates :

Lieu : chez soi

Tarif : offert

 

Matériel nécessaire :

  • un ordinateur avec enceintes, microphone, et caméra ;
  • une bonne connexion internet  ;
  • votre support pour l’assise (chaise, coussin ou banc de méditation).
  • une tenue confortable 

Vous n'avez jamais utilisé Zoom ?  Rassurez vous, c'est très simple ! 

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Comment participer à une réunion à distance sur la plateforme Zoom
Petit guide d'utilisation
Comment participer à une réunion à di
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En présentiel

Dates :

  • 24 septembre  de 18h à 19h30

 Lieu : 44 rue Boissonade, 75014 Paris

Tarif : 15€

Si vous souhaitez vous inscrire ou obtenir plus d'infos,  je vous laisse m'envoyer un mail à l'adresse suivante: weijia.camb@gmail.com.

 

Vous pouvez aussi me contacter par téléphone au 06 51 67 23 22.