Découverte & information sur la mindfulness

Ateliers de découverte de la pleine conscience (2h30)

Les ateliers de découverte de 2H30 sont conçus pour vous permettre d’expérimenter concrètement l’approche de la mindfulness. Pendant ces deux heures et demie, les outils principaux du programme MBSR seront expérimentés.

 

Date 2018 :5, 12 juillet

Lieu : Paris, station Port-Royal

Tarif : 30€

Veuillez svp nous contacter pour vous inscrire. Vous pouvez aussi me contacter par téléphone au 06 51 67 23 22.

 

Séance d'information et d'orientation MBSR (1h30)

La séance d'information et d'orientation MBSR fait pleinement partie du processus d'inscription à un programme MBSR de 8 semaines.

Au-delà d'une simple séance d'information, cet atelier est conçu pour vous permettre d’expérimenter concrètement l’approche de la mindfulness. C'est aussi l’occasion de s’informer sur le contenu du programme, de faire connaissance avec l’enseignant , d’échanger et poser toutes les questions qui vous passent par la tête pour savoir si ce programme est fait pour vous.

 

Dates 2018 :

mardi 10 avril de 10h à 11H30 : cliquer pour vous inscrire

jeudi 19 avril de 19h à 20H30 : cliquer pour vous inscrire

Lieu : Paris, station Port-Royal

Tarif : 15€ 

Vous pouvez aussi me contacter par téléphone au 06 51 67 23 22.