Découverte & information sur la mindfulness

Séance découverte et information MBSR (2h)

La séance d'information et d'orientation MBSR fait pleinement partie du processus d'inscription à un programme MBSR de 8 semaines.

Au-delà d'une simple séance d'information, cet atelier est conçu pour vous permettre d’expérimenter concrètement l’approche de la mindfulness. C'est aussi l’occasion de s’informer sur le contenu du programme, de faire connaissance avec l’enseignant, d’échanger et poser toutes les questions qui vous passent par la tête pour savoir si ce programme est fait pour vous.

 

 

Merci de cliquer sur la date qui vous convient afin de réserver vos places.

 

Dates 2020 :

Lieu : chez soi

Tarif : offert

 

Vous pouvez aussi me contacter par téléphone au 06 51 67 23 22.