Retraites passées

L'art de la sérénité dans la vie quotidienne (7-11 juillet 2021 )

Programme

Au cours de cette retraite de méditation corps et esprit, nous expérimenterons tous ensemble comment la présence attentive à chaque instant (autrement dit la méditation pleine conscience, en anglais, minduflness), à travers différentes pratiques méditatives, peut progressivement conduire à une sérénité dans notre vie quotidienne. Chacun pourra ainsi développer, selon son propre rythme, concentration, vitalité, paix, et joie, ainsi  notre coeur sera plus léger, notre esprit plus  serein et notre corps plein d'énergie. 

 

Cette retraite résidentielle se fera en majeure partie en silence. Nous combinerons la pratique de la méditation assise, la marche méditative, avec l'enseignement et les temps d’échanges. 

 

Cette retraite sera animée par Dat Phan et Weijia Cambreleng. Dat a été ordonné par le maître zen Thich Nhat Hanh en 1998. Il a quitté la robe monastique après son ordination complète. Depuis 2008, son travail a amené la pleine conscience dans les domaines de l'éducation, des affaires et de la santé. Il est cofondateur du centre de pleine conscience des Cèdres Bleus. 

Les informations sur Weijia Cambreleng se trouvent sur la page Enseignante.

A qui s'adresse cette retraite ?

Cette retraite s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes expérimentées. Des chaises seront prévues pour les personnes qui ne souhaitent pas s’asseoir sur un coussin de méditation.

Dates et horaires

Du mercredi 7 juillet à 14h (accueil à partir de 13h) au dimanche 12 juillet à 14h. 

Inscription

Pour l'inscription, merci de contacter Les Cèdres Bleus au 06 66 60 14 23 ou d'envoyer un mail à LESCEDRESBLEUS43@GMAIL.COM.

Adresse

Les Mazeaux, 43140 Séauve-sur-Semène

Tel: 06 66 60 14 23 

Mail: LESCEDRESBLEUS43@GMAIL.COM

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